Категория: Видео упражнения » Мышцы шеи
Подъемы сопротивления лежа лицом вверх Смотреть: Лягте лицом вверх на горизонтальную скамью, так чтобы голова оказалась впереди за скамейкой. Положите и удерживайте блин на лобовой части головы. Плавно поднимайте и опускайте голову. « Предыдущая новость Следующая
новость »Видео упражнения » Мышцы шеи
: Подъемы сопротивления лежа лицом вверх
Основные рабочие мышцы: шея; Дополнительные мышцы: нет; Тренажеры: скамья; Тип движения: изоляция. 
Рекомендуем прочесть:
Другие новости по теме:
Просмотров: 371 автор: admin 27 марта 2008 Комментарии
(0)
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.
Внимание! У вас нет прав для просмотра скрытого текста.
Скачать:
Внимание! У вас нет прав для просмотра скрытого текста.
Описание:
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
