Видео » Культуризм, бодибилдинг, пауэрлифтинг, фитнес, атлетизм, все упражнения

Видео Чемпионат Москвы по Бодибилдингу

Категория: Видео

Чемпионат Москвы и Московской области по бодибилдингу и фитнесу, весна 2007.
Москва бодибилдинг фитнес Емельянов Джабраилов Лосев, Emelyanov Dzhabrailov, Losev bodybuilding.

Просмотров: 9692 автор: admin 6 января 2008 Комментарии (6) Читать Дальше...

100%

Тренировка Джея Катлера / Jay Cutler Training Video

Категория: Видео

Короткая версия Полной тренировки Джея Катлера (Jay Cutler)

Просмотров: 19395 автор: admin 21 августа 2007 Комментарии (4) Читать Дальше...

100%

Накачка груди

Категория: Видео

Видео по Накачке груди

Просмотров: 11275 автор: admin 19 августа 2007 Комментарии (8) Читать Дальше...

100%

Выполнения тяги на блоке, на трицепс стоя

Категория: Видео

Выполнения тяги на блоке, на трицепс стоя

Просмотров: 6779 автор: admin 23 июня 2007 Комментарии (4) Читать Дальше...

100%

Выполнение жима лежа в тренажере на горизонтальной скамье

Категория: Видео

Выполнение жима лежа в тренажере на горизонтальной скамье

Просмотров: 7599 автор: admin 23 июня 2007 Комментарии (3) Читать Дальше...

100%

Жим с гантелями в исполнении Ронни Колемана

Категория: Видео

Жим с гантелями в исполнении Ронни Колемана

Просмотров: 11241 автор: admin 23 июня 2007 Комментарии (12) Читать Дальше...

100%

Выполнение становой тяги Ронни Колеманом

Категория: Видео

Выполнение становой тяги Ронни Колеманом

Просмотров: 8403 автор: admin 23 июня 2007 Комментарии (12) Читать Дальше...

100%

Приседания Ронни Колемана

Категория: Видео

Приседания Ронни Колемана

Просмотров: 9266 автор: admin 23 июня 2007 Комментарии (2) Читать Дальше...

100%

Выполнения кроссоверов на блоке стоя

Категория: Видео

Выполнения кроссоверов на блоке стоя

Просмотров: 4841 автор: admin 23 июня 2007 Комментарии (3) Читать Дальше...

100%

Грег Валентино известен как человек с самым большим обьемом рук.Маленький клип про него,качество не очень но смотреть можно

Категория: Видео

Грег Валентино известен как человек с самым большим обьемом рук.Маленький клип про него,качество не очень но смотреть можно

Просмотров: 12172 автор: admin 23 июня 2007 Комментарии (14) Читать Дальше...

100%

« Назад.. 1 2 3 4 Вперёд »

Советы по Бодибилдингу

Не считайте упражнения Не имеется никакого оптимального количества упражнений. Большинство культуристов советует четыре сета в каждом из четырех или пяти различных упражнений, но для некоторых групп мышц, есть только одно или два упражнения, которые действительно воздействуют на них. В этом случае, вы должны делать 16 - 20 сетов в одном упражнении или 8 - 10 сетов в каждом из двух упражнений.

Магазин спортивного питания SportivnoePitanie.ru - спортивное питание, протеин, аминокислоты