Пользователь: Pa4ukaOne
Полное
имя:
Дата регистрации: 4 ноября 2008 10:43
Последнее посещение: 4 ноября 2008 10:43
Группа: Посетители
Рейтинг:
Место жительства:
Номер ICQ:
Немного о себе:
маркетинг определение . *сдам квартиру . банковское право . котедж . тут пол .
Количество публикаций: 0
Количество комментариев: 0
[ Последние комментарии ]
E-Mail адрес: [отправить E-Mail] [написать ПС]
[{fotoalbum}]
Советы по Бодибилдингу
Выбирайте оптимальное количество сетов Используйте 16 - 20 сетов на группу мышц. Прим.: Внимательней с этим советом. Для многих 16-20 сетов (по 4 упражнения по 4-5 подходов) на каждую группу мышц приведет к перетренированности.

