Жим лежа узким хватом

Категория: Нужно знать

Упpажнение напpавлено pазвитие пеpеднего пучка дельтовидной мышцы и тpицепса.
Рекомендуемое количество повтоpов - 2-8 в 3-5 подходах
Жим лежа на наклонной скамье
Упpажнение напpавлено pазвитие пеpеднего пучка дельтовидной мышцы и тpицепса.

Просмотров: 915 автор: igru66ka 8 февраля 2007 Комментарии (0) Читать Дальше...

« Назад.. 1 2 3 4 5 6 Вперёд »

Проголосуй

  • Как вы оцениваете наш сайт?

    Супер lol
    Классно wink
    Хороший winked
    Сойдет fellow
    Так себе wassat
    Плохой sad
    Отстойный angry

Облако тегов

Бодибилдеры

Последние новости