Простой тренажер для выполнения жима ногами

Категория: Тренажеры

Простой тренажер для выполнения жима ногами

Тренажер изготавливается из стальных труб, соединяемых сваркой. Основные размеры представлены на рисунке.


Условные обозначения:


  1. основание (лежак)
  2. труба
  3. труба
  4. амортизатор (пружина)
  1. упор
  2. рукоятка
  3. отягощения

Упражнения

  1. Жимы ногами.
  2. Частичные жимы.
  3. Жимы носками ног.

Просмотров: 2305 автор: admin 12 ноября 2006 Комментарии (0) Читать Дальше...

« Назад.. 1 2 Вперёд »

Проголосуй

  • Сколько раз в день вы едите?

    Не слежу за этим
    3 раза
    4 раза
    5 раз
    6 раз
    7 раз
    Очень много

Облако тегов

Бодибилдеры

Последние новости