ЭТОЙ ОСЕНЬЮ РОНИ КОЛЕМАН ИДЕТ НА ШТУРМ ЗНАМЕНИТОГО 8-КРАТНОГО РЕКОРДА ЛИ ХЕЙНИ. СУДЬБА РЕКОРДА, ПОХОЖЕ, УЖЕ ПРЕДРЕШЕНА.

Дома Колемана не застать. Но если ты ему сообщение на автоответчике он обязательно перезвонит.
Возможно, не сразу, но через пару
дней точно. На этот раз Колеман заставил меня понервничать. Только
через неделю я услышал в трубке знакомый голос: «Какие-проблемы-
брат-это-Рони-Колеман». Надо сказать, что сегодня культуристы говорят о Рони больше, чем вся Америка про Бен Ладена. Имя Рони стало в бодибилдинге нарицательным. Оно означает ошеломитель- 1 ный и бесконкурентный успех. Колеман для всех давно перестал быть обычным человеком. Теперь это заоблачный персонаж на манер Бэтмена, мифологический обитатель журнальных страниц, которого никто и не рассчитывает повстречать в реальности. Когда Рони появляется на публике, то больше удивляются не его мышечным габаритам, а его, казалось бы невозможной реальности.

Парадокс, но Рони Колеман поначалу числился в профессионалах-аутсайдерах. Выступал он ровно. В том смысле, что всегда топтался на одних и тех же местах ниже 15-ого. Перелом случился в 1998 году, когда Рони впервые выиграл «Олимпию» и прославился как существо инопланетного порядка. И это означало, что про Рони-человека, сомневающегося, ошибающегося, работающего в поте лица, пытливо экспериментирующего, все разом позабыли. Хотя на мой журналистский взгляд самое интересное в Рони — это не доспехи из мышц, а то, что они скрывают.



СЕКРЕТ УДАЧИ
- Спасибо что перезвонил - суетливо завел я, справедливо полагая, что Рони с его занятостью тратить свое время на телефон недосуг.
— Стоп, брат, — оборвал меня Рони. — Знаю тебя уже больше 10 лет, так что без околичностей приступай к главному.
— Мне надо написать про твой тренинг груди, — опять заторопился я. — Сделать фото. Сам знаешь, дело не быстрое...
— Этим вечером я у себя дома, — задумался Рони. — Утром улетаю в Нью-Йорк...
Дома — это означает в Арлингтоне, штат Техас. Хотя на самом деле никакой это для Колемана не дом. Родился он в Луизиане, а после университета получил приглашение сюда на работу. Здесь же он поступил в полицию и прослужил 12 лет, попутно обрастая качковыми регалиями.
Честно говоря, я и не надеялся, что Рони тут же пригласит меня к себе. Примерно 9 месяцев в году он колесит по свету. Как-никак он — мировая знаменитость. Он уже не раз бывал в Европе, Китае, Австралии и Латинской Америке. Для Рони это что-то вроде выездных гастролей, и они приносят ему львиную долю заработка. Однажды я спросил его, как он при таком графике ухитряется благополучно выступать. Рони наморщил лоб, помолчал и выложил: «Наверное потому, что я не отношусь к бодибилдингу серьезно. Это для меня хобби».
— Хобби ? — изумился я.
— Точно! — подтвердил Колеман. — Тренировки меня не напрягают. Наоборот, приносят удовольствие. Когда есть свободная минута, тогда и тренируюсь. Так некоторые едят. И никто их не спрашивает, почему они такие толстые!
— А что же тогда для тебя главное? — не удержался я.
— Деньги делать, — не думая, отвечает Рони. — Они тебе сами в кошелек не полезут...
Что же, Рони и вправду заработал на бодибилдинге больше всех. Каждая из 7 «Олимпий» принесла ему 100.000 долларов. Плюс он выиграл «Арнольд классик». А это еще 110.000 долларов, да еще «Хаммер» с Роллексом в придачу. Да еще Рони ездит по платным презентациям, семинарам и торжествам. Да еще ему много всего дарят. Как всякий нормальный миллионер, Рони уже не раз конфликтовал с местным налоговым управлением.

В ПОИСКАХ ИСТИНЫ
— Давай через неделю, — наконец отзывается Рони. — Как только возьмешь билет, отзвони, и я тебя встречу...
Что касается тренинга груди, то Рони не знает себе равных по интенсивности. Бывший пауэрлифтер, он меряет успех величиной тренировочного веса. За повышение весов он борется неуклонно и последовательно, не давая себе поблажек. С одной стороны, много говорят про выдающуюся генетику Рони, а с другой, где была эта генетика до 1998 года? Рони рассказывает, что много лет тренировался неправильно: делал слишком мало повторов, упирал на силу. Мускулатура «взорвалась», когда он перешел на 12-15 повторений. Но даже это, конечно же, объясняет не все. Сам Рони уверен, что в бодибилдинге всему голова — принцип периодизации. Он разработал свою собственную тренировочную программу, состоящую всего из двух циклов по 3-6 недель. Сначала много упражнений, сетов и повторов. Это бодибилдинг. Потом чистый пауэрлифтинг по первому базовому упражнению на мышцу. Упражнений и в том, и в другом цикле мало. Если бодибилдинг, то 2-3 на мышцу, если пауэрлифтинг — то всего одно. Причем, последние упражнения в качковых комплексах Рони часто «срезает», оставляя всего два.