Логин:   
Пароль:
 

Евгений Мишин

Роман Дубовицкий

Кравченко Богдан

Светлана Ломачевская-Федак

Дейвидас Гринскис

Сергей Дмитриев

Олегас Журас

Владимир Курильчик

Олег Емельянов

Наталья Качан

Дмитрий Каява

Александр Вишневский

Елена Аллоярова

Сергей Мелешко

Александр Белоус

Александр Вишняк

Дмитрий Сушко

Алексей Шабуня

Павел Кириленко

Вячеслав Буренков

Владимир Турчинский (Динамит)

Юрий Фомин

Сергей Флерко

Вячеслав Максюта

Цыпленков Денис

Владимир Лаптев

Михаил Сидорычев

Игорь Педан

Михаил Кокляев

Арнольд Шварценеггер

Дени Падилла

Сила культуриста

Джей Катлер

Дело жизни

Дориан Ятс

Дориан Ятс. Взгляд с вершины.

Эдди Робинсон

Нассер Эль Сонбати

Флекс Уиллер

Франко Коломбо

Фрэнк Зейн

Кевин Леврон

Ли Прист

Лу Ферриньо

Ронни Колеман

Том Платц


Советы по Бодибилдингу

Избегайте травм Будьте осторожны при выполнении опасных упражнений. Приседания и жимы на скамье, например, обладают самым высоким потенциалом травмы, так что я избегаю их. Я не могу перечесть тех, чьи карьеры были закончены порванными сухожилиями, сместившимися позвоночными дисками или растянутыми мышцами. С надлежащим знанием и техникой, вы можете выполнять другие упражнения, которые нагружают мышцы без опасного воздействия на сухожилия и связки.

Магазин спортивного питания SportivnoePitanie.ru - спортивное питание, протеин, аминокислоты

 

Проголосуй

Как вы узнали о нашем сайте?

Пришел с поисковиков
Друзья сказали
Пришел с другого сайта
Я постоянный посетитель


Бодибилдеры

Последние новости

Советы

    Избегайте травм Будьте осторожны при выполнении опасных упражнений. Приседания и жимы на скамье, например, обладают самым высоким потенциалом травмы, так что я избегаю их. Я не могу перечесть тех, чьи карьеры были закончены порванными сухожилиями, сместившимися позвоночными дисками или растянутыми мышцами. С надлежащим знанием и техникой, вы можете выполнять другие упражнения, которые нагружают мышцы без опасного воздействия на сухожилия и связки.