Каталог файлов
 
1   A   C   D   F   I   J   K   L   M   N   R   S   V   Y   Z  
 
 
Фотогалерея
 

Джей Катлер (Jay Cutler)

фотографии Джей Катлер (Jay Cutler)

Создана: 1 января 1970
Обновлена: 22 февраля 19:41
Фотографий: 43
Автор: admin

Рон Колеман (Ronnie Coleman)

фотографии Рон Колеман (Ronnie Coleman)

Создана: 1 января 1970
Обновлена: 22 февраля 19:57
Фотографий: 76
Автор: admin

Дориан Ятс (Dorian Yates)

фотографии Дориан Ятс (Dorian Yates)

Создана: 1 января 1970
Обновлена: 22 февраля 20:41
Фотографий: 204
Автор: admin

Ли Хэйни (Lee Haney)

фотографии Ли Хэйни (Lee Haney)

Создана: 1 января 1970
Обновлена: 22 февраля 20:50
Фотографий: 62
Автор: admin

Самир Баннут (Samir Bannout)

фотографии Самир Баннут (Samir Bannout)

Создана: 1 января 1970
Обновлена: 22 февраля 21:04
Фотографий: 58
Автор: admin

Крис Дикерсон (Chris Dickerson)

фотографии Крис Дикерсон (Chris Dickerson)

Создана: 1 января 1970
Обновлена: 22 февраля 21:16
Фотографий: 76
Автор: admin

Фрэнк Зейн (Frank Zane)

фотографии Фрэнк Зейн (Frank Zane)

Создана: 1 января 1970
Обновлена: 22 февраля 21:42
Фотографий: 68
Автор: admin

Франко Коломбо (Franco Columbu)

фотографии Франко Коломбо (Franco Columbu)

Создана: 1 января 1970
Обновлена: 22 февраля 21:54
Фотографий: 71
Автор: admin

Арнольд Шварцнеггер (Arnold Schwarzenegger)

фотографии Арнольд Шварцнеггер (Arnold Schwarzenegger)

Создана: 1 января 1970
Обновлена: 4 января 23:45
Фотографий: 63
Автор: admin

Серджио Олива (Sergio Oliva)

фотографии Серджио Олива (Sergio Oliva)

Создана: 1 января 1970
Обновлена: 22 февраля 22:21
Фотографий: 72
Автор: admin

Ларри Скотт (Larry Scott)

фотографии Ларри Скотт (Larry Scott)

Создана: 1 января 1970
Обновлена: 22 февраля 22:37
Фотографий: 64
Автор: admin

Майк Ментцер (Mike Mentzer)

фотографии Майк Ментцер (Mike Mentzer)

Создана: 1 января 1970
Обновлена: 23 февраля 11:19
Фотографий: 127
Автор: admin

Стив Ривз (Steve Reeves)

фотографии Стив Ривз (Steve Reeves)

Создана: 1 января 1970
Обновлена: 23 февраля 11:26
Фотографий: 54
Автор: admin

Casey Viator (Кейси Воятер)

фотографии Casey Viator (Кейси Воятер)

Создана: 1 января 1970
Обновлена: 23 февраля 11:34
Фотографий: 51
Автор: admin

Reg Park (Рег Парк)

фотографии Reg Park (Рег Парк)

Создана: 1 января 1970
Обновлена: 23 февраля 11:39
Фотографий: 29
Автор: admin

Lou Ferrigno (Лу Феринью)

фотографии Lou Ferrigno (Лу Феринью)

Создана: 1 января 1970
Обновлена: 23 февраля 11:52
Фотографий: 45
Автор: admin
 
 

« Назад.. 1 2 3 Вперёд »

 
   
 
 
 
Новые фотографии
 
Арнольд Шварцнеггер (Arnold Schwarzenegger) -> Фотография 1
Фотография 1

Автор: berserk.man
Добавлена: 12 ноября 2009 23:10
Комментарии (1)
  • 0
477x369, 53,39 Kb
Арнольд Шварцнеггер (Arnold Schwarzenegger) -> Фотография 1
Фотография 1

Автор: berserk.man
Добавлена: 12 ноября 2009 23:08
Комментарии (2)
  • 85
600x400, 70,89 Kb
Железный Арни -> Железный Арни
Железный Арни

Автор: Евгений Давыдов
Добавлена: 13 марта 2009 08:33
Комментарии (0)
  • 68
599x769, 135,48 Kb
Железный Арни -> Спина Шварца
Спина Шварца

Автор: Евгений Давыдов
Добавлена: 13 марта 2009 08:33
Комментарии (0)
  • 68
442x668, 53,57 Kb

 
 
Случайные фотографии
 
Дориан Ятс (Dorian Yates) -> Дориан Ятс (Dor ...
Дориан Ятс (Dorian Yates)

Автор: admin
Добавлена: 22 февраля 2007 20:34
Комментарии (0)
  • 85
381x590, 42,49 Kb
Крис Дикерсон (Chris Dickerson) -> Крис Дикерсон ( ...
Крис Дикерсон (Chris Dickerson)

Автор: admin
Добавлена: 22 февраля 2007 21:16
Комментарии (3)
  • 0
310x504, 60,13 Kb
Фрэнк Зейн (Frank Zane) -> Фрэнк Зейн (Fra ...
Фрэнк Зейн (Frank Zane)

Автор: admin
Добавлена: 22 февраля 2007 21:42
Комментарии (0)
  • 85
338x797, 71,24 Kb
Ларри Скотт (Larry Scott) -> Ларри Скотт (La ...
Ларри Скотт (Larry Scott)

Автор: admin
Добавлена: 22 февраля 2007 22:37
Комментарии (0)
  • 0
458x610, 85,07 Kb

 
 

Советы по Бодибилдингу

Не считайте упражнения Не имеется никакого оптимального количества упражнений. Большинство культуристов советует четыре сета в каждом из четырех или пяти различных упражнений, но для некоторых групп мышц, есть только одно или два упражнения, которые действительно воздействуют на них. В этом случае, вы должны делать 16 - 20 сетов в одном упражнении или 8 - 10 сетов в каждом из двух упражнений.

Магазин спортивного питания SportivnoePitanie.ru - спортивное питание, протеин, аминокислоты

 

Проголосуй

Сколько раз в день вы едите?

Не слежу за этим
3 раза
4 раза
5 раз
6 раз
7 раз
Очень много


Бодибилдеры

Последние новости

Советы

    Не считайте упражнения Не имеется никакого оптимального количества упражнений. Большинство культуристов советует четыре сета в каждом из четырех или пяти различных упражнений, но для некоторых групп мышц, есть только одно или два упражнения, которые действительно воздействуют на них. В этом случае, вы должны делать 16 - 20 сетов в одном упражнении или 8 - 10 сетов в каждом из двух упражнений.