 |
|
..::Панель управления::.. |
|
|
| ..::Общение на форуме::.. | |
|
| |
|
|
Выполнения тяги на блоке, на трицепс стоя |
|
|
|
|
Выполнение жима лежа в тренажере на горизонтальной скамье |
|
|
|
|
Жим с гантелями в исполнении Ронни Колемана |
|
|
|
|
Выполнение становой тяги Ронни Колеманом |
|
|
|
|
Приседания Ронни Колемана |
|
|
|
|
Выполнения кроссоверов на блоке стоя |
|
|
|
|
Грег Валентино известен как человек с самым большим обьемом рук.Маленький клип про него,качество не очень но смотреть можно |
|
|
|
|
Посмотрите как м.Олимпия выполняет жим гантелей лежа |
|
|
|
|
Джонни Джексон выполняет подьем на бицепс на скамье Скотта |
|
|
|
|
Джонни Джексон - жим штанги лежа с наклоном вниз |
|
|
| | |
| Сколько дней в неделю вы занимаетесь? |
|
|
|
|
