Упражнения » Трицепс : Сгибание рук на тренажере.

Категория: Упражнения » Трицепс

Цель: развитие бицепсов.

Сядьте в тренажер и возьмитесь за его рукояти. Сгибайте руки вверх да упора. Вернитесь в исходную позицию.
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

« Предыдущая новость   Следующая новость »

Рекомендуем прочесть:


Другие новости по теме:

  • Жим в тренажере
  • Жим в тренажере.
  • Жим в тренажере.
  • Жим в тренажере.
  • Разгибания рук на нижнем блоке.
  • Сгибание рук на скамье Скотта.
  • Разгибания спины.
  • Подъемы через стороны лежа на скамье.

    • Просмотров: 381 автор: igru66ka 6 февраля 2007 Комментарии (0)

    Информация
    Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.

    Проголосуй

    • Как вы узнали о нашем сайте?

      Пришел с поисковиков
      Друзья сказали
      Пришел с другого сайта
      Я постоянный посетитель

    Облако тегов

    Бодибилдеры

    Последние новости