Устройство для тренировки мышц бедра |
Изготавливается из уголка, труб квадратного или круглого сечения, соединяется сваркой.
- основание
- шарнир
- валик (резина, обтянутая дерматином)
| - отягощения (диски)
- сидениье (доска, обтянутая резиной и дерматином)
|
Упражнения - Сидя, ноги согнуты и опираются под валики отягощений рычажного устройства. Выпрямление ног.
- Лежа на груди, ноги прямые, часть икроножной мышцы в области ахиллова сухожилия заведена под валики отягощения рычажного устройства. Сгибание ног.
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
