4.1. Анаболические стероиды

4.1.1. ЗНАКОМСТВО С ИЗВЕСТНЫМ И НЕИЗВЕСТНЫМ

Мы начинаем повествование о спортивной фармакологии с анаболических стероидов. Говоря о нашем любимом спорте, нельзя найти более противоречивую и популярную тему, чем эта. Большинство дилетантов вообще полагает, что все, наблюдаемое нами на соревновательной арене, является прямым результатом использования анаболиков. И мысль эта отчасти верна.

В бескрайнем океане информации о стероидах неподготовленному человеку легко потерять верный курс. Мы поможем вам сориентироваться. Этот раздел, не случайно ставший самым объемистым в книге, познакомит вас с тем, как возникли анаболические стероиды и как развивались проблемы с их применением в спорте. Мы старались не перегружать книгу научной терминологией: вы узнаете тот минимум терминов из области физиологии, биохимии и анатомии, который необходим для того, чтобы понять все, о чем говорится в этой книге. Все описания процессов, происходящих в организме человека и, в частности, атлета, предельно упрощены применительно к рассматриваемой проблеме.

ПРОТИВОРЕЧИВОСТЬ ПРОБЛЕМЫ СТЕРОИДОВ

Прочитав эту главу, вы сможете сами убедиться, что мы не преувеличиваем, говоря о противоречивости стероидной проблемы. Мы попытаемся последовательно разобраться в том, что в разное время говорилось о стероидах - это позволит увидеть корни и нынешних противоречий.

Сначала о проблеме просто умалчивали те, кому выгодно было втихую давать препараты спортсменам и доказывать преимущество "советской" или "западной", или "восточноевропейской" системы физвоспитания. Потом, когда сведения о них просочились в широкие круги и спортсменов, и неспортсменов, эти средства стали обсуждать вполне открыто и использовать гораздо шире. Правда, как мы уже говорили, в нашей стране эта тема была практически закрытой. Не напрасно на единственном официальном руководстве ЦС ДСО Профсоюзов, которое есть в нашем архиве, стоит гриф "для служебного пользования". Из советских учебников можно назвать ранние издания книги А. Н. Воробьева "Тяжелая атлетика", где стероиды названы в числе вполне законных средств восстановления спортивной работоспособности штангистов.

Затем, когда в официальных медицинских и спортивных кругах стали понимать, что с началом злоупотребления (запомните это слово - "злоупотребления"!) стероидами на первый план выступают выразительные побочные эффекты и что вызванные такими средствами рекорды побиваются с завидной регулярностью другими, индуцированными еще более мощными препаратами, был сделан один неверный, на наш взгляд, шаг. Очевидно, медики пошли на поводу у спортивных деятелей и, чтобы попытаться прекратить использование стероидов в спорте, стали распространять слухи и официальные материалы о том, что они вовсе не работают и применение их бессмысленно и бесполезно. Но спортсмены знали лучше. Эти неуклюжие попытки не установили использование стероидов, но основательно подорвали авторитет спортивной медицины - атлеты просто еще раз убедились в том, что лучше надеяться на самих себя. Когда же ложь и умалчивание стали работать против спортивных медиков и официальных лиц, ряд врачей и даже целые коллективы, например, американский Колледж Спортивной Медицины, поменяли точку зрения и стали утверждать, что стероиды действительно работают, но их применение смертельно опасно для пользователей.

Тема эта чрезвычайно деликатна, и мы не беремся категорически утверждать, что стероиды смертельны. Но негативные последствия их приема нередки. Из многих источников и из личной практики мы знаем, что после мощного курса стероидной терапии отдельные атлеты страдают импотенцией или, как минимум, олигосперми-ей. Также мы наблюдали, что у некоторых возникают депрессии или, наоборот, состояния возбркденности и агрессивности. По внешнему облику атлета можно определить, пользуется он стероидами или нет. До нас также доходили скупые сведения о том, что тот или иной штангист болел "стероидным гепатитом", или имел проблемы с функциями почек. Говорили, что один из наших бывших ведущих штангистов умер в результате использования стероидов в прошлом...

К сожалению, никто у нас об этом не писал и не сообщал официально. На западе же пресса полна такими сообщениями, а специальные спортивные журналы и другие издания открыто дискутируют на эту тему и стараются выработать какое-то общее мнение о том, что с этим можно сделать. Но и там большинство статей и дискуссий носит заказной и в значительной степени пропагандистский характер, не оказывая никакой реальной помощи спортсменам. Давайте обратимся к этим источникам, а затем подытожим то, что из них видно.

В 1981 году доктор Джеймс Райт по заказу ИФББ издал один из своих самых значительных трудов по стероидам, где писал: "...Использование некоторых химических агентов, а именно анаболических стероидов и стимулянтов, достигло серьезных масштабов. Среди' факторов, послуживших этому причиной - ошеломляющий рост интереса к применению в спорте разнообразных доступных и перспективных эргогенических средств. Произошли также явные изменения в моральных ценностях и отношении к этому молодых людей, особенно тех, кого коснулся прием допингов. Если учесть психологические мотивы и стремление человека к преуспеванию, а также непрекращающуюся эскалацию не только рекордов результативности, но и финансовых вознаграждений за успехи в спорте, этот рост использования допингов атлетами уже не так удивляет. Действительно, в свете явно возрастающей готовности ¦и молодых, и пожилых следовать советам совершенно посторонних лиц, и принимать намного больше токсических лекарств неграмотной дозировки и непонятного происхождения, широкое использование спортсменами разных химических средств можно рассматривать просто как еще одно проявление хватки допингов на горле нашего общества и культуры!"

Обратили ли вы внимание на то, что Дж. Райт обвиняет атлетов в следовании советам посторонних? А чьими же советами им было пользоваться, когда врачи утверждали, что стероиды бесполезны? Вот вам одно из противоречий, порожденных только умалчиванием! Далее в своей книге Дж. Райт все же признает вину высших эшелонов спортивных руководителей, но делает это весьма дипломатично: "К несчастью, прилив денежных средств в профессиональный спорт в сочетании с использованием атлетов в качестве ролевых моделей, представляется намного более влиятельным фактором в формировании индивидуального взгляда на соотношение степеней риска и пользы от эргогенических средств. Различные образовательные и превентивные меры, принятые всевозможными заинтересованными в спорте кругами с целью сократить использование стероидов, представляются эффективными лишь до некоторой степени (если они вообще действуют), и нередко еще дальше загоняют стероиды в подполье".

Конечно же, задолго до Дж. Райта эти противоречия видели те, кто честно смотрел атлетам в глаза. Если бы с самого начала спортсменам дали всю необходимую информацию, проблема стероидов не была бы такой острой. Возможно, это не столько вина тренеров и спортивных медиков, сколько их беда. Дело в том, что фундаментальных исследований в вопросе специфического применения андрогенно-анаболических стероидов в западных странах практически не проводилось. В лучшем случае делалось обобщение уже имеющегося опыта атлетов - констатация фактов. Те серьезные работы, которые по заказу правительств проводили спортивные врачи, биохимики, и тренеры бывших стран социалистического содружества, были строго засекречены. Сейчас западная пропаганда называет палачами врачей и тренеров, работавших по стероидным программам в бывшей ГДР, и пытается устроить над ними суд, выставляя спортсменов, принимавших стероиды и бивших рекорды, в роли жертв. Но факт остается фактом -спортсмены бывшей ГДР страдают от последствий многолетнего приема стероидных препаратов значительно меньше, чем атлеты из других государств. А практически все спортсменки бывшей олимпийской сборной этой страны рожают полноценных детей, чего нельзя сказать о спортсменках других стран.

Естественно, популярная периодика не могла объективно отразить достоверную картину происходящего. Публикации в ней - лишь догадки и умозаключения, не имеющие под собой реальной научной основы. И, конечно, среди авторов многочисленных статей не могло быть единодушия в оценке роли стероидов как социального и медицинского явления в современном спорте.

Например, Ричард Парди в журнале "Muscle and Fitness" писал: "В США опасения и смущение атлетов от"-ражают неопределенность взглядов спортивного мира на использование допингов в спорте. Капитаны команд, врачи, тренеры и физиологи спорта не могут достигнуть согласия о том, способны ли допинги воздействовать на атлетическую производительность, а также должен ли вопрос их применения решаться атлетами индивидуально. Имеются и те, кто доказывает, что анаболические стероиды либо другие т. н. "допинговые агенты" представляют для здоровья не большую опасность, чем травматизм в таких контактных видах спорта, как футбол, бокс или борьба". Если вы еще не уловили очередного противоречия, подскажем: одни говорят - вредно, другие говорят - полезно или, как минимум, не так опасно, как играть в футбол...

В 1986 году Председатель Медицинского Комитета IPF, доктор Мауро ди Паскуале, сообщал в журнале "World Powerlifting": "Зачастую игнорируется тот факт, что использование допингов атлетами отражает процессы, происходящие в обществе. В наши дни применение допингов стало нормой. Обычный человек употребляет их ежедневно - и в пище, и в виде медикаментов. Мы забываем, что алкоголь, кофеин и никотин являются мощными наркотиками, поскольку эти вещества социально приемлемы. Мы также недооцениваем использование антисклеротических, антизастойных, слабительных, седативных, снотворных средств, антигистаминов, антибиотиков, транквилизаторов, травяных чаев и микстур и т. п.

Поэтому большинству атлетов трудно понять основания для введения допинг-контроля в пауэрлифтинге. Использование допингов было частью нашего спорта с самого начала - большинство мировых рекордов установили до ужесточения допинг-контроля...".

Доктору ди Паскуале вторит не менее именитый специалист Джо Вейдер: "Допинги начали использоваться задолго до первого конкурса "Мистер Олимпия" даже теми, кто никогда не рассчитывал соревноваться профессионально. Это не было погоней за победой. Это происходило потому, что прием допингов был приемлемой вещью. Допинги атлетам прописывали врачи и тренеры команд. Все говорили о своих методах цикли-рования, о новых препаратах, о том, как избежать вредных побочных эффектов открыто, как будто они говорили о своих тренировочных методах.

Средства пропаганды и публика обращали на это мало внимания, главным образом потому, что в общем существование допингов было принято. Они стали частью самой идеи спорта, и почти все использовали их в том или ином виде. Но вопрос не в том, применяются ли допинги в спорте. Вопрос надо скорее ставить так: что мы с ними можем сделать? Думаю, две вещи: продолжать тестирование, и просвещать молодежь, приходящую в бодибилдинг и другие виды спорта, не только о физической опасности допингов, но и о моральной ответственности цивилизованного человека. По моему мнению, именно последнее в конечном итоге вернет спорту его высшее положение. Спорт высшего уровня символизирует освобожденный, чистый дух человека, стремящегося к совершенству. Допинги разрушают эту чистоту в мгновение ока".

Те противоречия, которые были изложены выше этими именитыми специалистами, блестяще подытожил не менее знаменитый Билл Перл, трижды Мистер Юни-верс: "В настоящее время сложилась ситуация, при которой официальные лица запрещают, тренеры терпят, а атлеты используют анаболические стероиды".

В августе 1987 года, когда в ИФББ уже начались мероприятия по допинг-контролю в соответствии с медицинскими требованиями МОК, Питер Ламар в журнале "Flex" сообщал: "Анаболические стероиды не улучшают атлетические способности..."

Сходные высказывания из издания "Physicians Desk Reference" за 1982 год намного проясняют тот факт, что многие атлеты, вовлеченные в силовые виды спорта, скептически воспринимали заявления медицинских кругов, которые начали предупреждать об опасности использования стероидов. "В результате отказа давать информацию о положительных эффектах стероидов атлеты стали игнорировать все сведения о стероидах, которые они получали от медицинского сообщества, включая предостережения о коварных побочных эффектах их применения". Вот вам еще одно письменное свидетельство справедливости того, о чем говорилось в начале этого раздела.

С каждым годом акцент в попытках разрешить противоречия стероидной проблемы перемещался все дальше в сторону вскрытия ее социальной подоплеки. В конце 1987 года Джо Вейдер открыто обвинил общество в том, что больше и больше людей обращается к допингам как к средству выживания: "Неплохо, когда я и многие другие знаменитые люди нашей страны говорят подросткам: "Скажем "нет" допингам", но это легче произнести, чем сделать. В нашем ужасном современном мире подростки сталкиваются с нагрузками роста. Они желают быть любимыми, а когда это не получается, идут на все. Молодой атлет хочет выигрывать, и когда ему это не удается, чувствует себя нелюбимым. Это ощущение отчуждения очень сильно, просто потому, что за соревнованиями наблюдает множество людей. Следовательно, погоня за славой доминирует в жизни спортсмена, и он ищет любое средство, которое помогло бы достичь ее. В такой же степени он ответственен за свои действия с допингами. Идет колоссальный "выравнивающий" нажим. "Нужные" люди рассчитывают, что он будет делать то же, что и они, ходить так же, как они, и пробовать те же допинги, что и они.

Соискатели титулов Мистер и Мисс Олимпия - великие ролевые модели, но это не означает, что вы должны любой ценой сравняться с ними. Личные успехи - вот что играет роль. Забудьте о поклонении толпы. Одобрительные возгласы вскоре становятся лишь эхом прошлого, которое напоминает нам: завтра - первый день вашей оставшейся жизни". Джо Вейдер, как всегда, внес философичную нотку в наш анализ ситуации.

Однако есть мнения, которые несколько выпадают из общего потока суждений в силу резкости и конкретности. Послушаем Джеффа Эверсона, мужа знаменитой Кори, журналиста и спортсмена: "Я считаю, что атлеты будут принимать стероиды до тех пор, пока их будут поощрять к этому. Бодибилдеры будут прибегать к этим средствам, пока масса, жесткость и мускулистость будет цениться выше симметрии, пропорционального развития всех частей тела, общей мышечной формы и красоты очертаний. И пока тестирование не охватит все уровни бодибилдинга, любительского и профессионального, стероиды будут применяться.

Короче говоря, надо прекратить поощрять использование стероидов в любом варианте, и постепенно исчезнут причины, по которым их применяют. Пока этого не случится, мы будем продолжать игру в кошки-мышки".

Но с 1986 года ИФББ тестирует и любителей, и профессионалов высшего уровня. Что же, проблема исчезла? Нет, игра в кошки-мышки только начинается, и вы сможете в этом убедиться, прочитав нашу книгу.

Однако неутомимый Джефф Эверсон продолжал разрабатывать эту тему и дальше в присущем ему стиле. Вот что он написал примерно через год: "Бодибилдеры используют стероиды, поскольку их вдохновляют идеалы и подталкивает субкультура их спорта. Посмотрите на любой журнал, и вы увидите, как важен массивный мышечный объем с максимальной дефиницией. Раньше такого никогда не было. Сейчас Стив Ривс был бы слишком маленьким, чтобы соревноваться даже на уровне штата. Его однажды спросили, что бы он делал, если бы продолжал соревноваться. Стив с уверенностью ответил, что не пытался бы становиться больше. Ривс почувствовал, что представления об идеальном телосложении сместились в неверном направлении и отошли от греческих и прочих классических идеалов.

Я твердо верю, что даже те бодибилдеры, которые принимают стероиды, не хотят их употреблять, и делают это только для того, чтобы удержаться рядом с великими. Большинство предпочло бы отказаться от стероидов".

Примерно той же линии следует Медицинская Комиссия МОК, которая в своем пособии декларирует следующее: "Безжалостная жестокость современных соревновательных видов спорта, особенно на международном уровне, слава победителей и все возрастающие социальные и экономические вознаграждения спортивных успехов, никоим образом не соотносящиеся с реальностью, все активнее вынуждают атлетов улучшать свою результативность любыми возможными способами". Эта фраза была процитирована в справке, подготовленной по заказу ИФББ Бобом Голдмэном, председателем ее Медицинской Комиссии. Далее Голд-мэн пишет: "Если мы продолжим попытки решить проблему только с помощью усиления допинг-контроля, мы просто продлим фармацевтическую войну. Наши лаборатории будут продолжать гонку, благодаря тем, кто готов давать поблажки опасным экспериментам. Важно, чтобы проблема была тщательно исследована и искоренена.

Столь же важно, чтобы все стороны, имеющие отношение к спорту, поняли, что результативность и ее рост являются биологическими феноменами, а не следствием воздействия фармакологии".

Конечно, средства массовой информации на Западе, как и у нас, порой ссылаются на слухи или мнения дилетантов. Это еще больше путает атлетов и формирует неверное общественное мнение. Для того, чтобы установить истину, известный спортсмен и автор публикаций о стероидах, основатель и владелец компании Experimental and Applied Sciences (EAS) Билл Филлипс обратился к профессору, доктору спортивной психологии, М. Дж. Кицману. Кицман считает причиной нынешней стероидомании несколько факторов и предлагает свои выводы в противовес дилетантским заключениям прессы.

Он указывает, что в течение нескольких месяцев после противоречивых летних Олимпийскими Игр 1988 года, пресса отвечала на вопрос, почему люди принимаются за стероиды, в весьма примитивной манере. Журнальные и газетные статьи утверждали, что потребители стероидов подобны тем, кто злоупотребляет наркотиками или алкоголем. Но использование стероидов имеет совершенно другие цели. Общепризнан тот факт, что рекреационные допинги, включая алкоголь, принимаются, чтобы ускользнуть от реальности или уйти от своей истинной сущности. Стероиды же не позволяют уходить от реальности.

Другое популярное мнение заключается в том, что пользователи стероидов психически нестабильны или имеют подсознательное стремление к смерти. Эта теория подогревается мифическим представлением о стероидах как летальных допингах. Известно, что 20% людей в западном мире могут быть классифицированы как имеющие психические отклонения. Из этого следует, что один из пяти лифтеров может иметь психическое расстройство, но все же быть нормальным членом этого общества.

Кицман указывает, что западное общество может быть весьма лицемерным. Оно осуждает людей за то, что они не идут "трудным путем", но чему учит? Тому, как быстро стать богатым. Как быстро избавиться от головной боли. Как быстро потерять вес. Общество характеризуется именно таким типом отношения к проблемам, поэтому и кажется нормальным, когда люди хотят построить мышцы за одну ночь.

Формула "победа любой ценой" - тоже не секрет. Утверждение философии "Я победитель!" затрагивает всех людей, а не только атлетов. И эта позиция является социально-культурным феноменом, определяемым направленностью общества. Атлеты, которые используют допинги для достижения большей результативности и новых побед, реагируют на требования, предъявляемые обществом при помощи разных способов. Эти "имплантированные" требования подаются в форме рекламы, ролевых моделей и людей либо групп, на которых должно равняться, констатирует доктор Кицман. В то же время, чем больше предупреждений о здоровье мы слышим, тем меньше они действуют.

Мы привели главным образом высказывания официальных лиц из спортивных кругов. А что по поводу этой проблемы думают сами атлеты? Вот очень характерное мнение одного из них, любительского Мистера Юниверс Кевина Блэкбэрна: "Когда я впервые начал использовать стероиды, вокруг них не было такой шумихи, как теперь. Но и сейчас сказать, что такое "стероидная проблема", почти невозможно. Несколько лет назад, когда никто не чувствовал, что это проблема, ее просто не существовало. Получается, что она возникла, когда законы и средства массовой информации начали поднимать эту тему. Были закрыты все легальные пути получения стероидов от врачей, что ограничило приток настоящих стероидов на черный рынок. Дополнением к этому стала деятельность средств массовой информации, направленная на то, чтобы убедить людей отказаться от использования стероидов. Эффект оказался обратным. Информация о том, что великие атлеты принимают стероиды, появлявшаяся в новостях, послужила рекламой. Теперь мы видим, что спрос на стероиды все возрастает и уже значительно превысил предложение. Так родилась настоящая проблема - появление подделок. Увеличение спроса... привело к появлению настоящих грязных дельцов, которые испортили репутацию этим препаратам. Мне кажется, что до тех пор, пока обществу будет выгодно называть стероиды проблемой, она действительно будет существовать".

Сходные мнения высказывали позднее Арманд Тан-ни, бывший Мистер США, а также уже знакомый нам Билл Филлипс. Вот что, например, считал проблемой Билл Филлипс: "Спортивные комитеты признают факты применения стероидов и интерпретируют их как нечестное приобретение преимущества. В действительности же почти каждый атлет использует эти допинги, так что те, кто не использует их, остаются в меньшинстве. Еще точнее - такие атлеты находятся в невыгодном положении. Введение допингового стероидного тестирования на атлетических соревнованиях с целью остановить использование допингов само по себе увеличило разнообразие используемых допингов. Атлеты прибегают к десяткам новых допингов, чтобы "обойти" тестирование. Таким образом, применение самых современных методов контроля просто подливает масла в огонь.

Перед лицом этих фактов и значительных противоречий спортсмены оказываются застигнутыми врасплох. Будучи уверенными в сопротивлении врачей и других специалистов, атлеты чаще всего приобретают свои допинги на черном рынке и применяют их, руководствуясь услышанным от кого-то. Некомпетентные и дезинформированные пользователи не достигают желаемых результатов, а в некоторых случаях рискуют здоровьем, вслепую экспериментируя со стероидами".

Далее в своих публикациях Билл Филлипс высказывается еще резче: "У меня есть сильное предубеждение против издателей журналов, которые прямо содействуют применению стероидов, представляя фигуры нынешних культуристических героев как предельную цель физического развития. Такое сложение для 90% населения возможно только при условии применения анаболических стероидов... Если бы они были действительно озабочены борьбой со стероидами в бодибилдинге, они бы безоговорочно требовали, чтобы любой атлет, который должен появиться на страницах их журнала, проходил через самый строгий стероидный тест. Этого никогда не было, что, как я думаю, доказывает: большая озабоченность проблемой стероидов, которую выказывают популярные мышечные журналы, -это дешевый фасад, выстроенный с целью получить выгоду".

Билл Филлипс сам был атлетом достаточно высокого уровня. Он тренировал многих и тренировался со многими, поэтому знает всю подноготную. Значит, ему можно верить, когда он утверждает: "Я лично определил, что 100% всех профессиональных бодибилдеров используют стероиды, и я даже сказал бы, что этим занимаются 90% всех атлетов, выступающих на национальном любительском уровне. Ясно, что ни один из этих атлетов не признает использование допингов, особенно сейчас. Применение анаболических стероидов никогда раньше не считалось настолько антисоциальным поведением. Клеймо преступника с каждым днем становится все позорнее.

Профессиональные бодибилдеры вынуждены публично провозглашать, что осуждают использование тех самых лекарств, которые помогли им достигнуть нынешнего статуса. В противном случае они встречаются с серьезными последствиями. Слава для них - условие сохранения "товарного вида". За счет семинаров, показательного позирования и рекламы бодибилдер-профи превращает свою тяжелую работу в финансовое благополучие. Все это попадает под серьезную угрозу, если репутация атлета запятнана использованием запрещенных веществ с целью добиться нынешнего положения. Таким образом, мы наблюдаем тошнотворное лицемерие на высоком уровне, и не только в бодибилдинге, но и во многих видах спорта, где атлеты пользуются большой симпатией фанатов и широкой публики. Тем не менее, многие профессиональные бодибилдеры имеют искренние намерения, когда осуждают анаболические стероиды в спорте, потому что они понимают вредность злоупотребления этими лекарствами, особенно потенциально опасного, когда препараты попадают в руки невежественных лиц. Я продолжал бы критиковать их действия и далее, если бы мог честно сказать, что не делал бы того же, оказавшись в их положении..."

Из всего этого собрания разных, порой взаимоисключающих, а порой взаимодополняющих мнений вы можете сделать только один вывод: использование анаболических стероидов в спорте и те противоречия, которые с этим связаны, очень далеки от разрешения.

Как иллюстрацию к этому печальному выводу мы хотим представить вам еще одну, последнюю цитату из публикации Стива Кларка в журнале "Muscle Mag International": "Люди находятся под впечатлением, что стоит человеку сделать инъекцию стероидов, и он тут же станет мощным, массивным, агрессивным монстром. Что за бред сивой кобылы! Если вы хотите увидеть допинг, который производит агрессивных монстров, обратите внимание, как много алкоголиков избивают своих жен и насилуют детей, совершая эти преступления под воздействием спиртного. Посмотрите, как много людей сегодня умирают от алкоголя и вызванных опьянением несчастных случаев. Вы когда-нибудь слышали о человеке, погибшем под колесами или убившем кого-то из за того, что находился в невменяемом состоянии, будучи "на цикле"? Никогда. Вы когда-нибудь слышали о парне, который ограбил магазин ради денег на стероиды? Никогда! Я полагаю, что такие случаи, связанные с алкоголем, никого не шокируют, потому что он легализован и употребляется очень многими. По сравнению с этим стероиды используют столь немногие, что легко показать на них пальцем и сказать: "То, что вы делаете -вредно для вас", или "Вы не должны этого делать", или "Все это стероиды, и все это фальшиво". Но причины такой реакции сводятся просто к человеческой зависти и неуверенности в себе. Те, кто так говорят, завидуют людям, которые имеют или делают вещи, которых они не смогли добиться. Вместо восхищения спортсменами, достигшими невероятных успехов, будь это пара могучих ног, потрясающий жим лежа или скорость Бена Джонсона, они пытаются отыскать способы очернить этих людей. Но независимо от того, будет Джонсон на Олимпиаде или нет, в настоящее время он все же остается самым быстрым человеком на планете, благодаря своей упорной работе. Это реальность. Когда человек имеет потрясающее сложение - это реальность. Сидит он на стероидах или нет, его мышцы существуют. Их можно потрогать, они не смываются под душем и их нельзя снять перед тем, как ложиться спать, а утром снова надеть, подобно тому, как женщины используют макияж и лак для волос..."

Вот такое интересное представление проблемы. Однако мы думаем, что вы уже утомились от обилия мнений и суждений. Те, кто интересуется любопытной статистикой по использованию стероидов в США, могут воспользоваться статьей Джоанни М. Шрофа в одном из июньских номеров журнала "US News and World Report", хотя не обещаем, что эта статья внесет ясность в стероидную проблему. Такой ясности нет и у нас, и это вполне естественно.

ИСТОРИЯ СОЗДАНИЯ СТЕРОИДОВ

Анаболически-андрогенные стероиды замышлялись создателями вовсе не как допинги. Это, в первую очередь, проверенные и ценные лекарства для корректировки проблем тестостероновой недостаточности. Уже затем дельцы от спорта, для которых амбиции стояли выше здоровья людей, превратили их в допинги.

Что же такое допинг? В диалекте каффиров южной Африки "dop" означал стимулирующую крепкую жидкость, которую пили во время ритуальных религиозных церемоний. Когда буры позаимствовали это слово, они добавили концевую букву "е", превратив его уже в сохранившееся до сих пор сочетание букв и звуков. В английском словаре понятие "допинг" появилось в 1889 году. Оно использовалось для обозначения наркотической смеси опиума, применявшейся для увеличения результативности скаковых лошадей.

С середины 20 столетия допинги стали проникать практически во все сферы жизни. Если же мы обратимся к истокам, то увидим, что стимулирующие средства начали употреблять еще в древности. Древние греки считали необходимым давать борцу как минимум 10 фунтов ягнятины для увеличения силы. Бегуны на длинные дистанции в то время верили, что кунжутное семя увеличивает выносливость. Также, чтобы подготовиться к состязаниям, пили смесь стрихнина и вина и даже ели грибы, вызывающие галлюцинации. Подобная практика существовала у древнескандинавских витязей, которые отчаянно дрались, приводя себя в неистовство с помощью грибов, вызывающих психотическое состояние.

Самые ранние отчеты о лекарствах, применяемых атлетами во время состязаний, появились в 1865 году, когда в Амстердаме пловцы были уличены в приеме стимулирующих средств. Примерно в тоже время появились данные о применении допингов велосипедистами: в 1869 году некоторые тренеры команд были уличены в том, что давали спортсменам героиново-ко-каиновую смесь, прозванную "спидболл". Эта практика получила скандальную известность, когда в 1886 году один из велосипедистов умер на дистанции.

Переходя к анаболически-андрогенным стимуляторам, следует сказать, что чудесное воздействие мужского гормона тестостерона интриговало людей в течение многих столетий. Вырабатывающие его тестикулы (яички) рассматривались как символ мужской мощи и силы. В 1894 году ученый Бертольд проводил опыты с имплантациями яичек прежде кастрированным петухам, что моментально возвращало им бойцовские качества. Узнав об этих экспериментах, французский физиолог Чарльз Эдуард Браун-Секуар измельчил половые железы собак и морских свинок, отварил в солевом растворе и впрыснул их себе. Заявление, что эти инъекции снабжали его юношеской энергией, которая, однако, очень быстро исчезала, дискредитировали его как ученого. В 1926 году профессор Фред Котч из Чикагского университета экспериментировал с фракционированием, экстрагированием и дистиллированием сотен фунтов бычьих яичек. В 1935 году югославский химик Леопольд Ружичка произвел первый в мире синтетический тестостерон. В 1937 году тестостерона пропионат стал первым промышленно производимым лекарственным препаратом из группы андрогенных стероидов.

ГОРМОНАЛЬНЫЕ ФУНКЦИИ ТЕСТОСТЕРОНА

Натуральные половые гормоны мужчины называются андрогенами, что по-гречески означает "создающие мужчину". Вот некоторые из наиболее ярких и отчетливых характеристик маскулинизации, вызываемых секрецией тестостерона:

• полное развитие и рост половых органов (пениса,яичек) и вспомогательных половых желез;

• изменения в коже, усиление роста волос на теле и лице, развитие оволосения в генитальной области, увеличение сальности кожи;

• внутренние изменения, выражающиеся в увеличении печени, сердца, почек, росте количества красных кровяных телец, огрублении голоса (благодаря расширению гортани и утолщению голосовых связок);

• акселерация роста костей и мышечной массы, включая расширение плеч и грудной клетки, увеличение плотности костей и рост как размера, так и количества клеток мышц.

Джеймс Райт говорит, что изменения в коже, волосах, голосе, половых органах и вспомогательных половых железах произвольно именуются "андрогенными" эффектами воздействия мркского гормона, тогда как изменения мышц, костей и крови называют "анаболическим" эффектом. Важно отметить, что все клетки тела являются потенциальной целью для молекул тестостерона. Таким образом, "анаболический" эффект этих веществ отличается от "андрогенного" только местом своего воздействия, но не сущностью. Другими словами, т. н. андрогенные изменения являются ничем иным, как отражением анаболизма протеина.

Боб Голдмэн писал, что андрогенные анаболические стероиды способны выполнять множество функций в организме, в том числе:

• понижать или повышать активность ферментативных систем;

• изменять время наступления биохимических реакций;

• изменять проницаемость клеточных мембран для определенных веществ;

• воздействовать на генетический материал.

Тестостерон, в частности, кроме упомянутых выше воздействий, регулирует половое влечение (либидо), способствует росту кадыка, уменьшает катаболизм (распад) тканей, стимулирует сперматогенез, участвует в закрытии эпифизов трубчатых костей (зон роста), увеличивает размеры семявыносящих трубочек и яичек, а также вызывает изменения в психике, играя особо важную роль в половой самоидентификации личности.

Все анаболически-андрогенные стероидные лекарства являются производными тестостерона, либо изготовленными из натуральных (животных или растительных) источников, либо созданными синтетическим путем.

ТЕРАПЕВТИЧЕСКОЕ ПРИМЕНЕНИЕ АНАБОЛИЧЕСКИ-АНДРОГЕННЫХ СТЕРОИДОВ

В этой части книги мы рассмотрим применение некоторых стероидных препаратов. Речь будет идти о том, как стероидные анаболики применяются в терапии на Западе. Наиболее полно в культуристической литературе этот вопрос раскрыт в работах Джеймса Райта, отрывки из которых мы вам и предлагаем.

"Физиологической основой медицинского применения анаболических стероидов является стимуляция ими синтеза протеина. Поскольку практически невозможно сразу же точно определить "лучший" стероид для конкретного человека и его задач, желаемые эффекты могут быть достигнуты с помощью регулирования дозировки.

Медицинские светила считают, что стероиды могут стать соответствующим терапевтическим инструментом в следующих случаях:

1. Как заместительная терапия для лиц, чья естественная секреция гормонов по каким-либо причинам недостаточна.

2. При недостатке получения протеинов из питания,особенно у пожилых людей.

   Стероиды позволяют сокращать прием протеина, в то же время стимулируя образование клеточных протеинов и при этом минимально нагружая пищеварительный тракт. В результате достигается улучшение аппетита и общее хорошее самочувствие, позитивная задержка азота и прирост веса, усиление мышечного тонуса, нормализация модели сывороточного протеина и устранение периодически возникающей легкой анемии. Стероидные гормоны также применяются в случаях протеиновой недостаточности, связанной с инфекциями и плохим всасыванием в кишечнике. Есть предположения, что в некоторых случаях они могут активизировать производство белых кровяных телец, тромбоцитов и антител.

3. Для лечения расстройств костной структуры, при постменопаузальной симптоматике остеопороза и при терапии других состояний, сопровождающихся дегенерацией костной ткани.

4. При стойких анемиях.

5. Для усиления роста в детском возрасте.

6. При гиперкатаболизме у ожоговых больных.

7. При хронической почечной недостаточности.

8. Как вспомогательная терапия при длительном лечении кортикостероидами и в комплексной терапии сахарного диабета.

9. При импотенции, обусловленной дефицитом андрогенов или психогенными факторами.

10. При некоторых формах бесплодия и мужском климаксе.

11. При циррозе печени.

12. При врожденном ангионевротическом отеке".

Позднее доктор Боб Голдмэн назвал еще несколько примеров успешного применения анаболических стероидов в клинической практике, в частности: "При операциях. Стероиды могут помочь в выздоровлении и способствуют заживлению; полезны тем, кто проходил курс радиационной терапии".

Конечно, вы можете при желании найти и другие отчеты, свидетельствующие об успешном применении анаболических стероидов в медицинской практике, но указанного перечня вполне достаточно, чтобы вы могли составить себе представление о том, как они применяются врачами, не имеющими отношения к спорту.

Анаболические стероиды в таком виде, какой они сохранили до сих пор, появились в начале 50-х годов. Атлеты в СССР и странах Восточного Блока уже в то время пытались использовать инъекции этих лекарств с целью увеличения силы. Новости о новом "допинге" просочились на Запад, когда наши отечественные тяжелоатлеты и метатели стали с удивительной регулярностью сокрушать мировые рекорды. Занявшись этим феноменом, Джон Зиглер сумел подтвердить эффективность производных тестостерона, и в 1956 году, желая дать американским атлетам такое же преимущество, он совместно с кампанией "Ciba-Geigy" синтезировал Дианабол. К 1954 году на американском рынке уже присутствовали все существующие в настоящее время стероиды, однако новинки поступали тогда из Европы, где ограничения на производство анаболических стероидов были менее строгими, чем в Соединенных Штатах.

Некоторые авторы сообщают, что в 1920 году проводились обширные эксперименты по вживлению фрагментов яичек обезьян мужчинам-атлетам, чтобы подхлестнуть их результативность, а в 30-х годах Гитлер вводил тестостероновые растворы себе и своим боевикам, дабы увеличить агрессивность. Известный финский стайер Пааво Нурми открыто рекомендовал применение препаратов тестостерона для повышения спортивной результативности.

Но все эти опыты кажутся детскими играми по сравнению с тем, что творится в мире допингов сегодня. Сенсационные разоблачения спортсменов в прессе привлекают к использованию стероидов и других допингов все больше молодых людей. Синтетические герои приобретают большой авторитет, особенно во множестве подвальных залов, где рвущиеся к славе Шварценеггера юноши пренебрегают риском для здоровья.

Существует еще и моральный аспект этой проблемы. По мнению МОК и всех тех спортивных федераций, которые поддерживают принципы бездопингового спорта, стероиды противоречат фундаментальным принципам спортивной этики и правилам честной игры; ведут к самообману и обману других; оскорбляют тех ваших соперников, которые не используют допинги; принуждают вас предавать доверие семьи, друзей, клуба или Федерации; заставляют ваших знакомых стыдиться связей с вами. Кроме того, в ряде стран применение стероидов вступает в противоречие с таможенными правилами или с уголовным законодательством, и может приводить к судебному преследованию. И, конечно, это грубое нарушение Олимпийской Хартии и правил ИФББ.

Но, провозглашая лозунги "Быстрее, выше, сильнее!", сам Олимпийский Комитет проявляет двуличие. Он закрывает глаза на собственную ответственность в проблеме допингов и приобретает в лице антидопинговой Комиссии мощный инструмент манипулирования спортсменами и федерациями, а также один из способов повышения благосостояния своих чиновников.

4.1.2. ЧТО ГОВОРЯТ О СТЕРОИДАХ НАУКА И ПРАКТИКА

С тех пор, как было обнаружено определенное воздействие анаболических стероидов на мышечные структуры, эти препараты находятся в поле зрения ученых, работающих в сфере спортивной медицины. Настоящий раздел расскажет вам о тех исследованиях стероидов, которые дали основу для двух противоположных мнений об их эффективности. Вы узнаете о том, какую пользу могут оказать анаболические стероиды атлету, и какой вред они могут принести, если будут применяться без достаточной осторожности. Возможно, этот раздел раскроет вам глаза на собственные проблемы, причину которых вы не в состоянии были определить.

РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ СТЕРОИДОВ

В литературе существует множество ссылок на опыты со стероидами. К сожалению, их результаты весьма противоречивы, и это дало основания для заявлений о том, что стероиды - неэффективное средство повышения результативности в спорте. Но нам кажется, что отдельные исследования умышленно подталкивались к выводам, которые было желательно получить определенным спортивным и медицинским кругам. Короче говоря, сработала такая вот формула: они желали тех результатов, которые получили, и получили те результаты, которых желали. С этим мы будем сталкиваться постоянно.

Итак, одно из самых ранних упоминаемых в спортивной литературе исследований было проведено профессором Кентского Университета Лэрри Голдбергом, в ту пору (1974 год) Председателем Медицинской Комиссии ИФББ. Ах, как хотелось Международной Федерации, чтобы уважаемый профессор на весь мир заявил о неэффективности стероидов! Так и получилось. Голдберг в течение двенадцати недель работал с добровольцами-тяжелоатлетами в двойном слепом эксперименте. Они получали по 10 мг Дианабола в день по схеме: три недели -прием, одна неделя - перерыв. В результате этого эксперимента были сделаны выводы, что прием лекарства не увеличил существенным образом вес тела, размеры или силу по сравнению с параметрами тех, кто принимал плацебо. Не обнаружилось ни приращения жира, ни задержки дополнительной жидкости, а также никаких побочных эффектов от указанной дозировки в пределах времени, отведенного для эксперимента. Этот вывод был намертво закреплен в Отчете Медицинской Комиссии ИФББ под названием "Вес, размеры и сила не изменились от применения стероидов", опубликованном и разосланном во все концы мира в виде красочного буклета. Самое поразительное в этом факте то, что в это же время все супер-звезды Вейдера (и вы можете в этом убедиться, обратившись к другим публикациям того периода, появлявшимся в том числе и в главном рупоре ИФББ - журнале "Muscle Builder/Power") открыто говорили, что применяют стероиды, и никто не кричал о том, что они не работают.

Правда, этот Отчет Медицинской Комиссии упоминал о том, что эффективность стероидов подтверждают известные автору шесть исследований, и не подтверждают четыре. Но это не придало убедительности Отчету.

Через шесть лет доктор Джеймс Райт, опять же по заказу ИФББ, написал книгу "Анаболически-андроген-ные стероиды в спорте", в предисловии к которой Президент ИФББ Бен Вейдер просил все Национальные федерации провести работу по разъяснению вредности использования стероидов и указывал на нечестность атлетов, их применяющих (они-де получают преимущество над теми, кто их не применяет). Значит, стероиды все-таки работают на результативность атлетов? В своей книге Джеймс Райт приводит ссылки на массу исследований воздействия стероидов на организм человека, часть из которых мы затронем. Он осуществил подробный анализ множества таких работ, не ограничившись одним-двумя опытами, подтверждающими то, что хотело видеть медицинское и спортивное руководства.

Одно из наиболее часто упоминаемых исследований было проведено в 1965 году докторами Фоулером, Гарднером и Эгстромом из Калифорнийского Университета в Лос-Анджелесе. Они работали с 4.7 студентами колледжей с нормальным здоровьем, среди которых были 10 регбистов. Следует сказать, что в интересах объективности такого рода исследования проводятся по "двойной слепой модели": ни экспериментаторы, ни изучаемые лица не знают, какая из групп получает настоящие стероиды, а какая - плацебо. Одна группа из 9 человек получала по 20 мг Нибала в день (метенолона ацетата), вторая группа из 10 человек получала то же, но участвовала в программе тренинга с отягощениями. Опыт продолжался 16 недель. В результате не было отмечено никаких значительных изменений ни в весе тела, ни в объемах мышц, ни в толщине кожно-жировых складок. Более того, экспериментаторам не удалось получить никаких статистически значимых данных об изменениях результативности в динамической силе хвата или прыжках в высоту или длину с места. Практически этот опыт Фоулера и его коллег закрепил то, что впоследствии было принято за аксиому: применение стероидов в обычных терапевтических дозах вряд ли увеличивает мышечные объемы или силу у здоровых молодых людей в отсутствие относительно интенсивных тренировочных нагрузок.

В 1973 году доктора Том Фэйхи и Хармон Браун из Калифорнийского Университета в Беркли представили результаты другого исчерпывающего "двойного слепого" эксперимента. На этот раз две группы из 14 человек участвовали в прогрессирующей программе тренинга с отягощениями. Одна из них на второй, пятой и седьмой неделе 9-недельного опыта получала инъекции нандро-лона деканоата в дозировке 1 мг на 1 кг веса тела. Упражнения включали жим лежа и жим ногами (по 5 сетов в 5 повторениях в каждом), тягу за голову на высоком блоке, сгибания рук со штангой (по 3 сета в 5 повторениях в каждом) и становую тягу (5 сетов по 1-2 повторения раз в неделю). Оказалось, что группа, получавшая стероиды, нарастила больше мышечной массы (в среднем на 1,19 кг), а также увеличила результаты в жиме лежа и становой тяге на 3,6 кг и 8,6 кг соответственно. Однако никаких различий в мышечных объемах (антропометрии) не было выявлено. Авторы сделали вывод, что в условиях их опыта, который проводился без протеиновых добавок и осуществлялся на фоне тренинга умеренной интенсивности, использованная дозировка не оказала выраженного воздействия на мышечные объемы, силу и композицию тела.

Доктора Стромме, Мин и Аакваг из Норвежского колледжа физвоспитания и спорта и Гормональной и изотипической лаборатории в Осло позднее попытались продолжить эксперимент указанных выше специалистов, используя более высокие дозировки стероидов, более высокую тренировочную нагрузку и белковое усиление питания. Они подвергли исследованию студентов первого курса Колледжа физвоспитания, давая экспериментальной группе в 10 человек местеролон (местора-нум) в дозировке 75 мг в день в течение первых четырех недель и 150 мг в день в течение последующих четырех недель. Все испытуемые тренировались по три раза в неделю, делая упражнения с отягощениями (3 сета в 5 повторений). В результате у "стероидной" группы была отмечена немного большая прибавка в весе, силе и окружности нижних конечностей. Но никаких значительных различий между группами не было выявлено.

Другой опыт, в котором использовались еще более высокие дозы лекарств, был проведен доктором Харве-ем и его сотрудниками из факультета физиологии Университета Лидса (Англия). В этом исследовании контрольная группа получала по 100 мг метандростено-лона (дианабола) в день в течение 6 недель, затем следовал б-недельный перерыв, затем снова прием стероидов в течение 6 недель. Никаких пищевых добавок не назначалось. В результате значительной прибавки в силе не обнаружилось, и, более того, небольшой прирост силы исчез, как только прекратился прием стероидов. Однако за период приема лекарств вес тела увеличился в среднем на 33 кг, и снизился на 0,2 кг в ходе приема плацебо. Заметно увеличились окружности рук, бедер и голеней. Был сделан вывод, что даже 6-10-кратное превышение обычной терапевтической дозы, несмотря на выраженное воздействие на вес и сухую массу, может не оказать никакого влияния на силу, когда тренировочный опыт и подготовка лиц, получавших стероиды, позволяют им делать такие выраженные прибавки только за счет тренинга.

Доктор Л. К. Джонсон и его коллеги также провели "двойной слепой опыт". В течение семи недель они наблюдали за группой студентов, ранее не тренировавшихся с отягощениями. Все испытуемые получали по 20 граммов 92%-го протеина в день и занимались трижды в неделю. Дозировка стероидов составляла 10 мг метандростенолона в день в течение 3 недель. Никаких изменений в толщине кожных складок не было отмечено ни у кого из участников, в то время как вес тела представителей стероидной подгруппы заметно возрос (в среднем на 1,37 кг по сравнению с группой плацебо и на 2,2 кг по сравнению с контрольной группой, не получавшей ничего). Также у тех, кто получал стероиды, увеличились окружности бицепсов, бедер и голеней.

Итак, выводы из упомянутых здесь исследований не были убедительными. Но почти все упоминавшиеся эксперименты проводились на лицах, не имевших значительного опыта тренинга с отягощениями. В то же время большинство атлетов серьезного уровня активно пользовались стероидами и получали весьма впечатляющие результаты. Каждый месяц сокрушались рекорды в тяжелой атлетике, пауэрлифтинге, толкании ядра, метании диска и копья. Атлеты обращали мало внимания на выводы даже самых титулованных исследователей.

Позднее доктор Гидеон Эриэль из Университета Массачусетса провел несколько опытов со стероидами на лицах, имевших минимум двухлетний опыт работы с отягощениями и тренировавшихся по 5 раз в неделю. Дозировка Дианабола составляла 10-15 мг в день в течение 4 недель. Эриэль обнаружил, что темп прироста силы у лиц, получавших допинг вместо плацебо, постоянно повышался.

Доктора Брайнт Стэмфорд и Роберт Моффатт, работая в Университете штата Пенсильвания, провели восьминедельное исследование с участием 24 здоровых мужчин, имевших как минимум двухлетний стаж тренинга с отягощениями. В последние 4 недели испытуемые получали по 20 мг метандростенолона и 30 г 90%-й протеиновой добавки в день. Результаты опыта обнаружили заметное прибавление веса тела и силы в стероидной группе.

Доктор Дж. П. О'Ши опубликовал данные своего опыта в Университете штата Орегон, проведенного в течение 5 недель с использованием дозировки 8 мг стано-золола (Винстрола) в день, а также протеиновой фортификации питания из расчета 0,5 г протеина на 1 кг веса тела. В стероидной группе заметно возрос вес тела (на 2,8 кг). Также эта группа повысила результаты в жиме лежа и приседе на 11,4 и 21,6 кг соответственно, тогда как группа плацебо прибавила только 6,4 и 13,7 кг.

Любопытно, что в тех исследованиях, к которым привлекались опытные атлеты, тренирующиеся с отягощениями, почти всегда обнаруживались изменения в силе и весе тела, за исключением только одного, произведенного докторами Голдингом, Фрейдинджером и Фише-лем в Университете штата Кент.

Наиболее обстоятельный отчет об эксперименте такого рода, названный "Опыт исследования соревнующихся тяжелоатлетов, принимающих анаболические стероиды", был опубликован в издании "Медицина и спорт. Материалы советско-американского симпозиума" (Ленинград, 1979 год). Часть опытов проводилась в Калифорнийском Университете в Лос-Анджелесе доктором В. Р. Эджерто-ном и тремя его сотрудниками. Ученые не прописывали никаких допингов, но вместо этого договорились принять в качестве испытуемых нескольких соревнующихся штангистов, которые принимали стероиды по своему собственному плану. Дозировка была разной; один атлет принимал 5 мг Дианабола в день в 1-ю - 4-ю и 8-ю - 12-ю недели, воздерживаясь от стероидов в 5-ю - 7-ю недели. Еще несколько человек принимали по 20 мг Дианабола в день с 1-й по 10-ю недели и дополнительно вводили 100 мг либо Примоболана-Депо, либо Винстрола один раз в неделю (с 5-й по 10-ю неделю, путем инъекций). В итоге измерения параметров всех участвующих в эксперименте лиц оказалось, что прибавка веса составила от 1,8 до 6,6 кг. Снизился уровень жира в организме четырех человек (на 0,5-3,7%). Два человека нарастили жир (0,2-1,5%). Результаты мышечной биопсии показали, что отдельные быстросокращающиеся (типа II) волокна, адаптирующиеся к быстрым, высокоинтенсивным анаэробным сокращениям, стали толще после тренинга на фоне приема стероидов. Значительно увеличилась сила в приседе, в рывке, в толчке и в сумме двух последних. Рост силовых показателей испытуемых колебался от 4 до 17%.

Несмотря на достаточно противоречивые результаты указанных исследований, некоторые выводы из них все асе можно сделать. Мы ни в коем случае не желаем подвергать сомнению научную компетентность и авторитетность всех выдающихся исследователей, упоминавшихся в этой части нашей книги. Они действительно высококлассные специалисты. Однако в те времена, когда о стероидах только начинали говорить в негативном плане, их усилия были направлены главным образом на то, чтобы подкрепить результатами своих исследований расхожее мнение о неэффективности стероидов в спорте. Позднее, когда опыт атлетов показал, что стероиды работают, они стали больше заниматься изучением влияния негативных побочных эффектов стероидов, и это стало основной темой, которую освещает МОК, а вслед за ним IFBB в своих статьях. Наиболее мощными документами этого рода являются буклеты IFBB "Треугольник Вейдера: Методика пиковой спортивной результативности" и "Битва со стероидами продолжается", подготовленные, соответственно, докторами Майклом Колгэном и Бобом Голдмэном в 1988 году.

В первом документе сделана любопытная ссылка на мнение Американского Колледжа Спортивной Медицины (1984 год), которое к тому времени изменилось. Вместо отрицания какого-либо воздействия стероидов на спортивную результативность Колледж признавал, что они могут увеличить мышечный рост и силу, если используются параллельно с интенсивным режимом тренинга.

На фоне этого спора весьма симптоматичной представляется статья того же Джеймса Е. Райта в журнале "Muscle and Fitness" за февраль 1993 года под названием "Будьте бдительными к манипуляциям СМИ". В ней сказано: "Стероиды - ныне хорошо известное слово. Обычная публика, так же как и атлетическое сообщество, убеждена в том, что стероиды-анаболики работают, и работают хорошо". Вот это признание! Во-первых, признание факта, который долго и упорно отрицался, во-вторых, признание-предостережение о том, что средства массовой информации вводят спортсменов в заблуждение. Да, спортсменов действительно очень долго обманывали. Видимо, это останется на совести тех, кто заказывал музыку...

СТЕРОИДЫ НЕ РАБОТАЮТ

В этой части главы мы хотели бы представить вам несколько мнений специалистов, которые считали, что стероиды не влияют на физическую результативность атлетов, а затем сделать некоторые заключения по этому поводу.

Как мы уже говорили, первым, кто по заданию IFBB выразил такое мнение, был Председатель Медицинской Комиссии ИФББ, профессор Лэрри Голдберг (1974 год).

Его вывод был однозначен: не работают вообще, и все гут. Позднее исследователи, видимо, под влиянием накапливающихся данных об эффективности стероидов, начали склоняться к тому, что они действуют, но при определенных условиях. Это было уже более справедливым мнением. Приговор "не работают" стал заменяться более мягким - "вряд ли они работают". Давайте посмотрим, что пишет в своей книге Джеймс Е. Райт: "В целом опыты с участием лиц, имеющих незначительный стаж тренинга с отягощениями, в основном, хорошо продуманные и проконтролированные... показали, что терапевтические дозы анаболических гормонов вряд ли влияют на общий и сухой вес тела, силу или аэробную выносливость. Нужна программа упражнений, которая сама по себе способствует мышечному анаболизму. Более того, даже когда допинги применялись в сочетании с силовым тренингом, 66% экспериментов показали незначительное влияние стероидов на силу. Даже в этом случае высокие дозы допингов и протеиновые добавки увеличивали силу и массу тела не больше, чем тренинг сам по себе, хотя доктор Харвей и обнаружил статистически значимые приросты веса в результате приема стероидов. Итак, люди, не имеющие опыта силового тренинга, которые в течение 3-6 недель используют терапевтические дозы анаболических гормонов в сочетании с упражнениями, могут рассчитывать лишь на незначительную прибавку веса. Они приобретают в среднем 1,5 кг - чуть больше того, на что можно было рассчитывать в результате одного только тренинга и правильной диеты. При этом соотношение мышечной и жировой ткани в набранном весе остается под вопросом, особенно потому, что при этих обстоятельствах силовые нагрузки могли быть не самыми значимыми".

Эта сложная формулировка все же вносит некоторую ясность относительно условий приема стероидов, но об этом позже. А пока мы перефразируем формулировку "стероиды не работают" в более объективную: "стероиды не работают, когда их не заставляют работать". Эффекта можно добиться, подобрав специальные режимы тренинга, нутрициональную программу, схемы приема и дозировки. Все эти детали мы рассмотрим в специальных разделах нашей книги.

СТЕРОИДЫ РАБОТАЮТ

Несмотря на упорные разуверения, атлеты всегда чувствовали, что стероиды действуют. И наиболее компетентные специалисты открыто признавали этот факт.

В 1983 году Фред Хэтфилд в "Полном учебнике силового тренинга" писал: "Использование анаболических стероидов стало неотъемлемой частью образа жизни спорстсменов во всем мире. То, что они действуют, очевидно для всех атлетов, желающих нарастить силу и объемы. Их даже стали применять для увеличения мышечной выносливости. Попытки запрещения этих средств только способствуют злоупотреблению допингами. Я убежден, что просвещение - единственный путь, который может помочь решить эту проблему".

Чуть позднее Ричард Парди процитировал Джеймса Райта: "Несмотря на противоречивость доказательств эффективности анаболических стероидов, доктор Райт говорит: "Я обследовал очень много атлетов, как использующих, так и не использующих допинги, и убедился в том, что эти средства дают очень сильный эффект, помогая строить мыщцы и наращивать силу". Райт также указывал, что прием стероидов без тренировок дает очень мало.

Не обошла эта тема и самого Джо Вейдера, который писал: "Стероиды могут сделать вас больше, только если вы жестко тренируетесь и правильно питаетесь. Я не могу сказать вам, что они не работают, потому что солгал бы. Но я не верю в то, что после долгого применения они сделают вас больше, чем вы бы стали, упорно трени-руясь, правильно питаясь и принимая много соответствующих добавок (включая протеины, аминокислоты и витамины). Кроме того, работают они или нет - не главное. Каждый знает, что кокаин вызывает эйфорию, но я не слышал ни от кого рекомендаций его принимать".

Это мнение Джо Вейдера позднее было закреплено в официальном бюллетене IFBB "Треугольник Вейдера" (1988 год), в котором приводились ссылки на научные исследования Американского Колледжа спортивной медицины и доктора Джеймса Райта.

Так был положен конец величайшей лжи о стероидах.

В 1990 году Арманд Танни, Мистер США и постоянный консультант журналов Вейдера по здоровому образу жизни, писал: "Стероиды работают, несмотря на мнение тех, кто считает их эффективность мифом. В совокупности с тяжелым тренингом стероиды строят большие мышцы... Вполне вероятно, что те, кто регулярно их использует, могут за год нарастить до 40 фунтов сухих мышц".

Подытожить хотелось бы ссылкой на уже известного вам Билла Филлипса, который в своей книге о стероидах указывал: "Недавние клинические опыты окончательно подтвердили то, что было известно атлетам еще тридцать лет назад - анаболические стероиды работают. Безусловно, это происходит, только если выдерживается несколько параметров: использующий их спортсмен должен интенсивно тренироваться с отягощениями, питаться высококалорийной и высокопротеиновой пищей и обеспечивать себе обильный отдых. Сами стероиды необходимо принимать в умеренно высоких дозах. Если все эти условия соблюдаются, то отмечается явное увеличение мышечных объемов, массы тела, силы и выносливости. Кроме того, документируется уменьшение процента жира в теле и сокращение восстановительного времени между тренировками. Степень проявления этих эффектов у разных людей существенно варьируется. По-видимому, здесь играет роль влияние возраста, наследственности и пола".

К настоящему времени эта дискуссия уже исчерпала терпение даже малоосведомленных людей. Серьезная спортивная наука и многолетняя практика, причем не только в силовых видах спорта, доказали, что на данный момент стероиды являются одним из самых эффективных средств повышения спортивной результативности. И несмотря на появление новых классов и групп фармакологических препаратов, находящих применение в спорте, альтернативы стероидам до сих пор не найдено. К тому же, только благодаря существованию анаболических стероидов человечество имеет возможность совершать продолжительные космические полеты и выполнять обширную научно-исследовательскую работу. Эта деятельность посвящена, в том числе, решению задач глобального и общечеловеческого масштаба - синтезу новых сверхчистых лекарств, изобретению новых материалов, разработке суперсовременных технологий. Возможно, эти проблемы не особенно волнуют вас сегодня, но завтра они могут стать вопросом жизни или смерти всего человечества.

В спорте же допинги будут существовать до тех пор, пока ценностные ориентации общества будут сосредоточены в сфере материальных интересов. Пока спорт отражает социальные процессы, найдутся люди, которые ради победы представителя своей страны, федерации или клуба станут пичкать атлета всем, что необходимо для победы, и найдутся спортсмены, которые согласятся принимать любые, даже самые опасные вещества. Только при полной смене путей развития человечества, которая приведет к преобладанию духовных ценностей, можно будет освободиться от проблемы допингов в спорте и в жизни.

Подводя такой печальный итог, мы вовсе не пытаемся принизить или оскорбить спортсменов. На вершине спорта находятся те, кто своим упорным трудом ежедневно доказывает свое превосходство над соперниками и самими собой. Они отличаются от любого из нас именно тем, что поставили своей целью победу и отдают этой цели все лучшие годы. И стремление лучше восстанавливаться и прогрессировать в результативности приводит их к необходимости искать максимально эффективные средства и методы, включая, разумеется, медикаментозные.

ЭРГОГЕННЫЕ ЭФФЕКТЫ СТЕРОИДОВ

Здесь мы рассмотрим, какие эффекты, способствующие повышению спортивной результативности, дает прием стероидов. Описанные ниже явления отмечались как самими отлетами, так и объективными наблюдателями.

1. Рост силовых показателей. Он происходит благодаря тому, что стероиды, усиливая синтез белка в организме, увеличивают толщину миофибриллярных элементов (актина и миозина), обеспечивающих мышечное сокращение. Безусловно, это достигается только при сопутствующем тяжелом тренинге и соответствующем белковом питании. Некоторый прирост силы может быть осуществлен за счет увеличения "тканевых рычагов" в результате возрастания объема клеточной жидкости (саркоплазмы) и общей задержки воды. Но это, разумеется, временное явление, особенно если, стремясь войти в весовую категорию, атлет к соревнованиям сбросит воду.

   Безусловным является факт, что анаболически-андро-генные стероиды увеличивают синтез фосфокреатина и аденозинтрифосфата, а также ускоряют ресинтез АТФ, расходующейся при выполнении интенсивной мышечной работы. Повышая активность ферментов, ответственных за синтез гликогена в мышечной ткани, стероиды также увеличивают энергетический потенциал мышечных клеток, положительно влияют на спортивную работоспособность и значительно активизируют процессы восстановления и супервосстанов

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.