Книги » Новая энциклопедия бодибилдинга Книга3 : ПОЛУПРИСЕДЫ. Книга 3 - Упражнения: упражнения для ног. Арнольд Шварценеггер при участии Билла Доббинса "Новая энциклопедия бодибилдинга"

Категория: Книги » Новая энциклопедия бодибилдинга Книга3

ПОЛУПРИСЕДЫ. Книга 3 - Упражнения: упражнения для ног. Арнольд Шварценеггер при участии Билла Доббинса "Новая энциклопедия бодибилдинга"

УПРАЖНЕНИЯ: УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ НОГ.

ПОЛУПРИСЕДЫ

Цель упражнения: Развитие дополнительной массы и силы бедер.

Выполнение: Это упражнение делается так же, как обычные приседания со штангой, но вы опускаетесь лишь наполовину, что позволяет работать с большим весом.

ПОЛУПРИСЕДЫ (Том Платц)
Том Платц

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.

« Предыдущая новость   Следующая новость »

Рекомендуем прочесть:


Другие новости по теме:

  • ЖИМЫ НОГАМИ. Книга 3 - Упражнения: упражнения для ног. Арнольд Шварценеггер ...
  • ПРИСЕДАНИЯ СО ШТАНГОЙ ПЕРЕКРЕСТНЫМ ХВАТОМ. Книга 3 - Упражнения: упражнения ...
  • СГИБАНИЕ РУК С ЧИТТИНГОМ. Книга 3 - Упражнения: упражнения для рук - бицепс ...
  • ПОДЪЕМ НА НОСКИ В ПОЛОЖЕНИИ СИДЯ. Книга 3 - Упражнения: упражнения для мышц ...
  • ВЫПАДЫ СО ШТАНГОЙ. Книга 3 - Упражнения: упражнения для ног. Арнольд Шварце ...
  • ВАРИАНТЫ ЖИМОВ НОГАМИ. Книга 3 - Упражнения: упражнения для ног. Арнольд Шв ...
  • СГИБАНИЕ НОГ НА ТРЕНАЖЕРЕ В ПОЛОЖЕНИИ СТОЯ. Книга 3 - Упражнения: упражнени ...
  • ТЯЖЕЛЫЕ ПРИСЕДЫ. Книга 3 - Упражнения: упражнения для ног. Арнольд Шварцене ...

  • Просмотров: 625 автор: admin 12 ноября 2006 Комментарии (0)

    Информация
    Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.

    Проголосуй

    • Где вы узнаете о новостях бодибилдинга?

      Интернет
      Газеты и журналы
      Телевизор
      От друзей
      Не интересуюсь


    Облако тегов

    Бодибилдеры

    Последние новости