Сайт по бодибилдингу

Категория: Главная

Добро пожаловать на Бодибилдинг портал
Каждый человек желает быть в отличной физической форме. Кто-то мечтает поднабрать мышечной
массы и стать сильнее, кто-то - сбросить лишний жир, но все хотят иметь здоровое
и красивое тело, являющееся общим признаком здоровья всего организма.Здесь можно
узнать практически все о бодибилдинге и обо всем, что с ним связано.Материалы, размещенные
на сайте, носят характер справочно-методический, можно сказать - занудный. Считайте,
что к вам в руки попал толстый пыльный справочник.Сегодня быть здоровым в моде!
Но не каждый может воплотить свою мечту в жизнь.Именно для этого и создан наш сайт. Наш
сайт поможет Вам познать и изучить бодибилдинг как великую науку, способную творить
с человеческим телом чудеса.На нашем сайте Вы найдете: Методические материалы, собрание
советов и статей о культуризме, бодибилдинге и пауэрлифтинге: подборки упражнений
и тренировок, описание спортивных диет. Рассказы о известных спортсменах-культуристах,
фотографии. Описание фармакологических препаратов, применяемых спортсменами.

 


Просмотров: 22147 автор: admin 3 октября 2009 Комментарии (78) Читать Дальше...

« Назад.. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 2489 Вперёд »


Советы по Бодибилдингу

Мне необходимо было переходить на более изолированные упражнения. Поэтому я заменил приседания жимами ногами и гакк-приседаниями. Мои бедра теперь лучше чем когда-либо.

Магазин спортивного питания SportivnoePitanie.ru - спортивное питание, протеин, аминокислоты

 


Последние обсуждаемые темы форума:

 Раздел   Заголовок темы   Отв.   Автор   Время-дата 
 Питание и диеты  Для тех кто сушится 98  Stream   22:02 | 11.03 
 Фармакология  Жиросжигатель!?! 74  Stream   22:00 | 11.03 
 Для новичков  Коррекция Программы. 2  MyJuk   21:18 | 11.03 
 Фармподдержка для натуралов  Что Же Купить ? 5  rush   15:59 | 11.03 
 Фармакология  Тестостерон 13  -=Angel3=-   15:42 | 11.03 
 Пауэрлифтинг  Циклы Которые Работают 10  rush   15:40 | 11.03 
 Фармакология  Актовегин 12  Тестостерон   09:55 | 11.03 
 Для новичков  Мах-от 1  mart   21:39 | 10.03 
 Что вы думаете о сайте  Что вы думаете о сайте 40  MyJuk   20:32 | 10.03 
 Травмы  Травма 3  ijjz   20:03 | 10.03 
 Фармакология  Подскажите Как Тренироваться На Курсе Сустано 4  Jaxx   15:33 | 10.03 
 Тренинг  Помогите. 40  Тестостерон   08:38 | 10.03 
 Тренинг  Калифорнийский Жим 3  TORVIK   01:58 | 10.03 
 Фармакология  Метан И Дека 70  Jaxx   10:37 | 09.03 
 Тренинг  После Метана ... 4  TORVIK   22:35 | 08.03 
 Для новичков  Посоветуйте 2  Lukaviy   12:42 | 07.03 
 Пауэрлифтинг  Жим Лежа Как Увеличить Результат? 116  rush   07:15 | 07.03 
 Питание и диеты  Спиртное И Сладкое 28  mart   20:39 | 06.03 
 Питание и диеты  Помогите С Питание 13  mart   21:43 | 05.03 
 Питание и диеты  Креатин 27  MyJuk   15:23 | 05.03 
4 пользователей на форуме
medik55, zzzz, Тестостерон, михрюта,
Итого 2709 пользователей оставили 19172 сообщений в 1064 темах

Последняя 10ка Загруженных Видео файлов:

 Раздел   Заголовок темы   Отв.   Автор   Время-дата 
 Видео Тренинг  Сделано в Германии - Маркус Рул / Made in Ger 5  mart   13:55 | 01.02 
 Видео Передачи  микстура для терминатора 0  ivantei   15:28 | 12.01 
 Видео Выступлений/Позирований Бодибилдеров  Шабуня Алексей. Берлин Произволка 3  maximusgta   23:45 | 18.11 
 Видео Тренинг  Kevin Levrone training 7  CRuIseR   19:13 | 03.11 
 Видео Передачи  Animal Pak Volume 1 - Arms / Barbell Curls 10  CRuIseR   19:25 | 23.10 
 Видео Передачи  Профессия Репортер- Гонки На Выжимание 6  CRuIseR   17:32 | 09.06 
 Видео Выступлений/Позирований Бодибилдеров  Mr. Olympia 2008 1  Владлен   20:27 | 24.05 
 Видео Состязания  Качая Железо / Pumping Iron 0  Александр   19:26 | 21.03 
 Видео Состязания  Arnold Strongman 2008 0  Александр   13:22 | 31.01 
 Видео Состязания  Чемпионат Украины По Пауэрлифтингу 2007 0  Александр   13:05 | 31.01 
Для того что бы вам Скачать Видео по Бодибилдингу, вам нужно будет зарегистрироваться.


Новости из мира Бодибилдинга
 
Еще 48 часов Еще 48 часов



Арнольд Классик 2008 Арнольд Классик 2008



Турнир «Супер-сет» г.Винница Турнир «Супер-сет» г.Винница



 

Лучшие книги по Бодибилдингу

Майкл Миджиа, Джон Берарди От скелета до атлета Майк Менцер Супертренинг
Если Вы прочитаете все главы книги, Вы узнаете суть пищевого метода, который представлен только в этой книге. Здесь написано не только что есть худощавым парням, но и как это делать. Автор пишет что оружие для наращивания мышц – это вилка. Хорошо подобранная информация. Эта книга написана для тех, кто искренне желает усвоить теоретические основы бодибилдинга. Опираясь на последние исследования, я хотел бы помочь читателю избавиться от заблуждений, подковаться теоретически. В этой книге я впервые провожу различие между первичным и вторичным, фундаментальным и наносным. А без осознания этой разницы, поверьте, нельзя овладеть никакой наукой!
 Пер Тесч - "Бодибилдинг для всех" Л.А. Остапенко, М.В. Клестов"Анаболические средства в современном силовом спорте"
Известный специалист в области бодибилдинга Пер Тесч совершил, казалось бы, невозможное: он позволил спортсменам заглянуть внутрь своего тела и с помощью метода магнитно-резонансного изображения увидеть, как работают мышцы пол нагрузкой. Мы уверены, что атлеты вправе знать все то, о чем мы собираемся им рассказать. Каждый, кто уже втянулся в использование допингов, должен владеть информацей о позитивных и негативных аспектах их применения, о связанных с ними факторах риска, о том, чего следует ожидать после добровольного отказа от этих средств. Также необходимо знать, как можно построить свой тренинг.
Сергей Шестопалов - "Бодибилдинг" Бодибилдинг для всех Домашняя Энциклопедия
Автор этой книги, Сергей Шаповалов, профессионально занимается бодибилдингом более двадцати лет. Им написано несколько книг по вопросам тренинга и питания спортсменов, занимающихся силовыми видами спорта.
Книга адресована интересующихся и занимающихся бодибилдингом.

Эта книга не претендует на учебное пособие по бодибилдингу с точными рекомендациями на каждый случай В ней собраны как советы начинающему атлету, так к сплит-программы известных мастеров-профессионалов бодибилдинга, приведены разнообразные рекомендации но питанию.

Интересные статьи

ТОП спортивного питания


Аминокислоты Креати
Потенцеры Протеины / Энергетики
Сжигатели Связки / Суставы
Травы Витамины / Минералы

 


Фотографии Бодибилдиров
Дориан Ятс (Dor ...
Дориан Ятс (Dorian Yates)
 
Дориан Ятс (Dor ...
Дориан Ятс (Dorian Yates)
 
Дориан Ятс (Dor ...
Дориан Ятс (Dorian Yates)
 
Ли Хэйни (Lee H ...
Ли Хэйни (Lee Haney)
 
Самир Баннут (S ...
Самир Баннут (Samir Bannout)
 
Фрэнк Зейн (Fra ...
Фрэнк Зейн (Frank Zane)
 
Арнольд Шварцне ...
Арнольд Шварцнеггер (Arnold Schwarzenegger)
 
Майк Ментцер (M ...
Майк Ментцер (Mike Mentzer)
 

Проголосуй

Ради чего вы занимаетесь Бодибилдингом?

Здоровья
Силы
Красоты
Все занимаются и я тоже
Незнаю
Нечего делать


Бодибилдеры

Последние новости

Советы

    Мне необходимо было переходить на более изолированные упражнения. Поэтому я заменил приседания жимами ногами и гакк-приседаниями. Мои бедра теперь лучше чем когда-либо.